como engañar el hambre:
1° bebe agua como loc@, debes tomar almenos dos litros de agua por dia el agua te ayuda a saciarte mas rapido y purifica la piel promueve infecciones y limpia tu organismo
2°cuando sientas hambre no mastiques chicle no importa si dice sin azucar es mentira. Mejor come una manza o naranja una zanahoria o un tallo de apio te ayuda a adelgazar mas rapido y no acumulas grasas.
3°haz ejercicio: Cuando sientas hambre no hay nada mejor que hacer ejercicio, al sentir hambre estas quemando calorias entonces si haces ejercicios quemas mas calorias aun
4°Piensa Piensa mucho piensa en lo gorda que te prondas si comes algo recuerda "un segundo en tu boca de por vida en tus caderas"
5°mastica hielo o pon el cubo de hielo en tu paladar te quita el hambre
6°Sepillate los dientes el sabor a menta te reduce los antojos aparate estaras cuidando tus dientes
7° Si practicas self injuri golpeate el estomago es verdad si piensas en el dolor te olvidas del hambre
8°escribe un blog de todo lo que comees y subelo haci te sentiras muy culpable si comiste algo indevido y no lo haras
9° si tienes mucha hambre comelo pero despues bebe mucha agua y vomitalo
Consejos para engañar a tu familia y amigos
- usa ropa holgada entre casa asi nadie nota que estas perdiendo peso
- Ten en tu habitacion siempre una bolsita o un tacho para poderllevar la comida a tu habitacion y tirarla adentro
- siempre que quieras vomitar ve al baño llavea y haz como si te fueras a bañar, pon musica y vomitalo
- di que tienes que estudiar para rendir y que comes mas tarde (no lo hagas es solo para complacerlos)
- no le menciones a nadie a NADIE que haces dieta o no comes porque se empezaran a preocupar y la gente es muy metida
- si te obligan a comer come no hagas caprichos porque sospecharan solo come y escupe lo que comas en un vaso oscuro o en una servilleta
- retirate al baño a la mitad de tu comida y vomitalo y cuando vuelvas toma mucha agua
- sal con tus amigos asi le puedes decir a tus padres que comeras alla con ellos y a tus amigos diles que comiste con tus padres
- en los cumpleaños di que te duele el estomago y no quieres comer nadie hara preguntas
- ve a la cocina lleva comida a tu habitacion que te vean tus padres asi piensan que comes devuelvelo a la noche y vacialo un poco dandoselo a los perros o si nno tienes a los perros de la calle
Hla amigas ya no quiero ser gorda quiero bajar de peso ayedemen
ResponderBorrarHolaaa, nos ayudemos. Me pasas tu número de WhatsApp?? Saludos
ResponderBorrar+525513402528
Borrar+51930813882
Borrarme da depresion leer esta mierda de blog��
ResponderBorrarEntonces no lo leas y vete
BorrarNadie de obliga a leerlo
No es tu problema
BorrarA mi me gustaron tus tips jaja, agradesco que hagas estos blogs con tanta gente "normal" (por así decirlo) que comenta odio en un blog que solo trata de ayudar a un grupo de personas en específico, gracias y Suerte!
ResponderBorrarsisisisisi a mi también me encantaron los tips
BorrarHola amigas quiero adelgazar ya no quiero ser gorda, ayudenme porfavor!!
ResponderBorrarpinches anorexicos de mierda XD
ResponderBorrarsi no te gusta no lo leas
BorrarEn mi opinión si no te gusta nuestro estilo de vida no lo veas o consumas por qué es nuestra vida y punto no la tuya esa es mi opinión bye
BorrarMe encantan
ResponderBorrarHola chicas estoy buscando ayuda y motivación para perder peso mi número es +34 633687672
ResponderBorrarAyudenmen para que no me obliguen a comer
ResponderBorrarAMi también me obligan...
BorrarYo mastico la comida y la guardo en mí bolsillo
Ami también me obligan a comer y las excusas ya no me ladren ayudenme
Borrarayudenme a controlarme pls
ResponderBorrarhola mepueden ayudar a estar super delgada porfavor
ResponderBorrarHola quiero bajar de peso me pueden ayudar
Borrarestoy aqui para ayudar
BorrarHola, Emm.. Soy Nueva en esto y bueno no se que decir, dejó mi número o algo?
ResponderBorrarSi quieres yo te paso mi número y nos ayudamos va?
BorrarYo también quiero que alguien me ayude a no comer :(
Borrarpueden escribirme a cxrpsepaint@gmail.com y nos ayudamos entre nosotros. <3
Borrarhola
ResponderBorrarme encantan tus tips, gracias
ResponderBorrarHola nesecito ayuda plus hableme por correo ramireztribuziocandela@gmail.com
ResponderBorrarHola ayúdenme ya no quiero ser una asquerosa gorda porfavor aiiuudaa plis
ResponderBorrarWENO A PROBAR!!
ResponderBorrarHola ayudeme a bajar de peso esto mu gorda y siento que nadie me toma enserio poser gorda
ResponderBorrarTe Ayudo dame tu número nos ayudamos mutuamente si deseas
BorrarHi te Ayudo cuáes tu número, pasamelo
ResponderBorrarhola
ResponderBorrarmucha a qui somos gordas
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
BorrarTe puedo dar tips.
ResponderBorrarPrimero me dicen gorda, y ahora me obligan a comer.
ResponderBorrarPatético.
Te entiendo perfectamente, primero me decían que debía bajar de peso. Ahora que baje de peso, me dicen que coma un plato enorme de comida
Borrarhola soy nueva en esto, alguna me da su número? para que podamos ayudarnos por favor :( ya no quiero ser una cerda asquerosa
ResponderBorrarHolaa si querés nos podemos ayudar,yo también quiero dejar de estar gorda :"( te dejo mí insta @vxrgirl
Borrarholaa yo también quiero ayuda les dejo mi insta @cheetosconfeto
BorrarAyudaaaaaaa, me vigilan mucho desde que me descubrieron. Porfavor, consejos para botar la comida o vomitar y.y
ResponderBorrarX2
ResponderBorrarAlguna Ana coach ??? Plis necesito ayuda no paro de atracarme mi insta es @tcainprogres
ResponderBorrarHolaa alguien que me ayude es que estoy gorda y quiero adelgazar y estar súper delgada mí mamá me dice que estoy muy flaca y eso no es cierto :(, alguien para ayudarnos juntas?? Les dejo mí insta @vxrgirl
ResponderBorrarHola quiero enflaquecer,mis padres me controlan mucho pero les juro que voy a enflaquecer cueste lo que me cueste ); y gracias por los tips.
ResponderBorrarholaa yo también quiero les dejo mi insta @cheetosconfeto
BorrarHola... necesito de su ayuda :( mis papás solo me vigilan y quieren que coma cómo "cerda" ¿alguien que me dé un consejo para engañarlos? ya no quiero seguir engordado de verdad ¡ayúdenme!
ResponderBorrarPon la comida en una bolsa y escondela al fondo del sesto de basura, nadie va a revisar
BorrarHola siempre mis papás quieren que coma y siento que soy una cerda gorda y hoy comí como una cerda asquerosa pero encontré esta página y quiero engañar a mis padres para que sepan que como y se como lo voy a ser en momento que pinta un bocado en mi boca voy al baño y lo escupo pero para mis padres no será nada sospechoso
ResponderBorrarHola siempre mis papás quieren que coma y siento que soy una cerda gorda y hoy comí como una cerda asquerosa pero encontré esta página y quiero engañar a mis padres para que sepan que como y se como lo voy a ser en momento que pinta un bocado en mi boca voy al baño y lo escupo pero para mis padres no será nada sospechoso
ResponderBorrarMi insta @levanaahh
ResponderBorrarPara compartir tips y cómo vamos. Ponernos metas y motivarnos.
Escríbanme si quieren.
Estoy en proceso pro Ana. Estatura 1.58. Peso 47kg
chic@s de verdad las amooo, gracias a ustedes baje 15kg en un mes y la gente me mira con otros ojos...antes me miraban con asco, me decían que era muy gorda y ahora todos me admiran hasta me preguntan que dieta y ejercicio hice para adelgazar pero no le dire a nadie que soy Ana. Muchas gracias por todo de verdad aún soy una cerda pero ya estoy llegando a mi meta :)
ResponderBorrarNecesito ayudaaa, mis papas me obligan a comer, y no puedo esconder la comida, y ya subí de peso, alguien que me ayude!
ResponderBorrarYo segui tus tips pero me siento mal porque no pude evitar comer pero igual consegui comer menos de 500 calorías en mi primer dia
ResponderBorrarEsto no es seguro ni para los que sufren de sobre peso , bulimia, anorexia o cualquier otro desorden alimenticio. Deberían contarle a alguien para que les ayude. Si necesitan a alguien con quién desahogarse cuenten conmigo.
ResponderBorrarMuchas gracias por los concejos, quiero bajar de peso, la verdad ya estoy cansada de ser una gorda asquerosa y que me miren mal
ResponderBorrarSoy tan asquerosa que debería m0rir y que escondieran mi cuerpo
ResponderBorrarHola ehm pregunta la diarrea cuantos kilos bajas?
ResponderBorrarHola, ¿me pasas tu número?
ResponderBorrarmejor tu ig (si tienes)
Borrar4428485676
Borraryo quiero no comer nada
ResponderBorrarEstamos en las mismas...
BorrarCreia que ya no havia nadie en pleno 2022 aquí...ja
Ya no quiero ser gorda necesito ayuda por favor
ResponderBorrarsi quieres pásame tu número y nos ayudamos entre las dos. :(
BorrarMuchas gracias, ya no quiero verme gorda esto me va a ayudar mucho
ResponderBorrarHola ayuda necesito adelgazar
ResponderBorrarAlguien me ayuda
ResponderBorrarHolaa, puedes pasarme tu correo y nos podemos ayudar a dejar de ser gordas
BorrarMi Instagram es: _juliarodriguezz_ ayúdame
BorrarHola ya me canse de ser gorda ayúdenme empezare mañana pero mi mamá me obligará a comer y no quiero
ResponderBorrarHolaa chicas si funcionaaa baje 13 kilos en un mes pero voy por más
ResponderBorrarNose que hacer ya, no como, lo único que hago es cenar ya que mi familia no ne deja evitarlo las otras comidas estoy sola en mi casa y las evito pero la cena no puedo tengo 16 años mido 156 y peso 49 y estoy en mi xeso de peso
BorrarQ hago si tengo atracones
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